亚健康可以长期喝灵芝水吗？亚健康在中医上一般指类似的虚症；灵芝就是菌类植物，作为中药，性平和，不像鹿茸那样热，自古用来治长期的虚劳症状，所以，亚健康是可以用灵芝熬水喝的。但不建议长期喝，基本上每半月为一疗程，中间停一周，然后再继续喝。 

 亚健康可以长期喝灵芝水吗？灵芝水对亚健康的作用： 

 首先，灵芝对神经-内分泌-免疫系统的调节作用。由于亚健康的人神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统间的稳态调节发生障碍，人体对内外环境改变的适应能力降低，因而出现亚健康状态的表现，并易患脑心血管疾病、糖尿病、病毒感染、肿瘤等。 

 亚健康人群喝灵芝水后，可改善睡眠质量，食欲和体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，免疫功能提高，抵抗力增强。 

 灵芝具有降低血糖作用、降血压和改善微循环作用，进而是血压、血脂、血液黏度、血糖等均维持在正常水平。 

 灵芝的免疫调节作用还可使亚健康状态下降低的免疫功能恢复正常，增强人体对细菌、病毒感染的抵抗力。通过上述这些作用，灵芝使人体内环境稳定，并增强人体对内外环境改变的适应能力，因为可防止或延缓亚健康状态进一步恶化，保持健康。 

 亚健康可以长期喝灵芝水吗？灵芝的功效作用： 

 灵芝具有双向调节人体机能的作用,在整体上双向调节人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统得到快速的提升,恢复人体的内脏和细胞达到标准状态。抗肿瘤。许多医者证实灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。灵芝的成价能使癌细胞端粒酶失去存活的条件,促进了癌细胞自然死亡,也就是说灵芝能够杀死癌细胞。抗衰老作用。灵芝从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品。防治神经系统疾病。灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。 

 亚健康可以长期喝灵芝水吗？哪家品牌卖的灵芝好？芝易品牌的灵芝都是从外国进口的天然野生灵芝，作用比国内的灵芝和人工种养的灵芝好，所以，买灵芝，当然选芝易品牌野生灵芝。想了解更多芝易野生灵芝信息，可以点击进去芝易野生灵芝官网：http://www.zhiyip.com/

 最后提醒大家：不是所有灵芝都可以调节亚健康的；只有野生灵芝才可以调节亚健康，而人工种植的灵芝是没有这个功效的。

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